Gewohnheiten sind Dinge, die wir tun, ohne darüber nachdenken zu müssen. Beispielsweise könnten so einige die Kaffeemaschine morgens auch im Schlaf bestücken und starten. Gewohnheiten können aber auch automatische Reaktionen, Widerstände, Ablehnungen, etc. sein.

Der Vorteil an Gewohnheiten ist, dass diese Dinge ohne größeren Aufwand, wie von alleine gehen. Daher ist es unabdingbar mit ehrlicher Reflektion und Selbstkritik die Gewohnheiten zu erkennen, die eigenen Ziele nicht förderlich sind.

Wenn eine neue Gewohnheit entsteht, oder eine alte entwöhnt wird, kostet das sicherlich Kraft. Dafür nähert man sich seinem Ziel, wenn man die richtigen Gewohnheiten hat, wie von allein. Sie tragen dich zu den höchsten und schönsten Gipfeln.

Bis demnächst

Euer Masen

Bildquelle: Pixabay.com -> Klappe

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